Bilişsel Davranışçı Terapide Kognitif Stratejiler Kognitif Stratejiler a) Distraksiyon (Dikkat Dağıtma) Teknikleri b) Düşünce sayımı Önleyici Stratejiler a)…
https://www.youtube.com/watch?v=3QcncZq3ncs Kendi terapi mantığımı anlattığım videomu izlemeniz. Terapi süreci hakkında bilgilenmenize yardımcı olacaktır.