Programın amacı: Kaygılarınızı tanımanız, kaygılarınızı nasıl yönetebileceğiniz hakkında bilgiler edinmeniz, kaygı bozukluklarında terapi süreci nasıl ilerliyor öğrenmeniz. Uygulamalarla bedensel ve zihinsel olarak rahatlamanız.
Kimler Katılmalı: Kaygısını tanımak ve yönetmeyi öğrenmek isteyen herkes katılabilir.
Kontenjan: 18 Kişi
Program Ücreti: 50 tl
Belge: Katılım Belgesi
Eğitmen: Psikolog Ayhan ALTAŞ
Adres: Pozitif Yaşam Psikolojik Danışmanlık ve Eğitim Merkezi – Nilüfer/Bursa tıklayınız.
Programın Akışı
19:30 – Tanışma
19:45 – Psikolojik Bozukluk Nedir?
20:00 – Niçin Psikolojik Destek Almalıyız?
20:15 – Kaygı ve Korku ve Bozuklukları Nedir?
20:30 – Gevşeme Egzersizi
20:50 Ara
21:00 – Kaygı Bozuklukları ile Baş Etme Yolları
21:20 – Hipnoterapi ve Emdr Terapi
21:30 – Grup Hipnozu Uygulaması
22:00 – Sorular ve Kapanış – Belgelerin dağıtımı
Merhaba arkadaşlar size bugün Emdr kesin çözüm mü? Konu hakkında bilgiler vereceğim. Psikolojik problemler yaşayan…
Merhaba, Aşağıda fiziksel gevşeme egzersizi ses kaydına ulaşacaksınız. Ses kaydında ki yönergeleri günde en az bir kere uygulamanızı istiyorum.…
Psikoterapi Enstitüsü Bursa Şubesinde alanda faaliyet gösteren uzmanlara yönelik verdiğim seminer. https://www.youtube.com/watch?v=puCmnTrX97s&t=201s https://www.youtube.com/watch?v=mgcv1G2Ihzg https://www.youtube.com/watch?v=1NqKnkXJy4s
Programın amacı: Kaygılarınızı tanımanız, kaygılarınızı nasıl yönetebileceğiniz hakkında bilgiler edinmeniz, kaygı bozukluklarında terapi süreci nasıl…
Bilişsel Davranışçı Terapide Kognitif Stratejiler Kognitif Stratejiler a) Distraksiyon (Dikkat Dağıtma) Teknikleri b) Düşünce…
de...3 •2017-12-02• Merhabalar ben baş etmesi çok zor borderline hastasiyim ayhan bey ı de…