Psikolog Ayhan ALTAŞ – Bursa
Pskoterapist&Hipnoterpist&Emdr Terapisti
Merhaba arkadaşlar size bugün Emdr kesin çözüm mü? Konu hakkında bilgiler vereceğim. Psikolojik problemler yaşayan…
Merhaba, Aşağıda fiziksel gevşeme egzersizi ses kaydına ulaşacaksınız. Ses kaydında ki yönergeleri günde en az bir kere uygulamanızı istiyorum.…
Programın amacı: Kaygılarınızı tanımanız, kaygılarınızı nasıl yönetebileceğiniz hakkında bilgiler edinmeniz, kaygı bozukluklarında terapi süreci nasıl ilerliyor…
Psikoterapi Enstitüsü Bursa Şubesinde alanda faaliyet gösteren uzmanlara yönelik verdiğim seminer. https://www.youtube.com/watch?v=puCmnTrX97s&t=201s https://www.youtube.com/watch?v=mgcv1G2Ihzg https://www.youtube.com/watch?v=1NqKnkXJy4s
Programın amacı: Kaygılarınızı tanımanız, kaygılarınızı nasıl yönetebileceğiniz hakkında bilgiler edinmeniz, kaygı bozukluklarında terapi süreci nasıl…
Bilişsel Davranışçı Terapide Kognitif Stratejiler Kognitif Stratejiler a) Distraksiyon (Dikkat Dağıtma) Teknikleri b) Düşünce…