Emdr terapi hakkında merak edilen bir diğer konu ise hangi rahatsızlıklar da uygulanır. Emdr terapi deyince herkesin aklına ilk gelen travmalardır. Hatta bazı meslek elemanlarının aklına sadece travmalar gelmektedir. Bu yüzden sıklıkla emdr terapi travmalarda uygulanır, kaygı da işe yaramaz gibi söylemlerle sık sık karşılaşıyoruz. Bunu söyleyen kişiler eksik bilgiden yola çıkarak buna ulaşmaktadır. Emdr terapinin mantığını anlayan birisi bu yöntemin bütün psikoloji problemlerde uygulanabileceğini bilmektedir. Terapinin mantığı ise şudur. İnsanların yaşadığı psikolojik problemlerin temelinde travmalar vardır. Travmalar bizim yaşadığımız sorunları ortaya çıkarır ve bu sorunları çözmek istiyorsanız o travmaları normalleştirmemiz gerekir.
Travma Nedir?
Burada travmadan kastedilen illa çok ciddi ve rahatsız edici olay olmak zorunda değildir. Hoşa gitmeyen bir olayı da travma olarak ele alabiliriz. Etrafımızda yaşanan bir olayı da travmatize etmiş olabiliriz. Bazen küçük gibi görünen atlatılmış sanılan olaylar, derinde insanları çok etkileyebiliyor. Emdr Terapi sürecinde bunu gözlemleyebiliyoruz.
Fizyolojik Rahatsızlıklara Uygulanabilir mi?
Eğer psikomatik rahatsızlık varsa, baş ağrısı,bel ağrısı, boyun ve sırt ağrıları, mide ve bağırsak problemlerinde direk uygulanmaktadır. Ayrıca insan psikolojsinin fizyolojiyi de etkilediği bilinmektedir. Bu bilgiden yola çıkarsak fizyolojik tedaviye destek olarak psikolojik tedavi de alınabilir. Şeker hastaları, tansiyon hastaları, astım, cilt hastalıkları, kanser, kalp ve diğer organlarda ortaya çıkan problemlerde de uygulanabilmektedir.
Emdr terapiye göre yaşanan travmalar kişinin vücut direncini düşürmektedir. Vücut direncinin düşmesi ise birçok fizyolojik ve psikolojik rahatsızlık riskini artırmaktadır. Bu anlamda ortaya çıkan fizyolojik problemlerin temelinde psikolojik travmalarında etkileri vardır. Psikolojik travmaların etkisinin ortadan kaldırılması ise fizyolojik rahatsızlık riskini azaltmaktadır. Yani şeker hastaları, tansiyon hastaları, astım, cilt hastalıkları, kanser, kalp hastalıkları gibi konularda uygulanan emdr terapi bu rahatsızlığın şiddetinin azalmasına yardımcı olmakta ve iyileşme sürecini hızlandırmaktadır.
EMDR’NİN ETKİLİ OLDUĞU ALANLAR
Olumsuz anı ağlarının klinik sendrom ve ruh sağlığının temelini oluşturduğu varsayımı ile hareket eden Adaptif Bilgi İşleme modeline göre olumsuz anı ağlarının etki ettiği sendromlar;
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu
- Obsesif Kompulsif Bozukluk
- ANKSİYETE BOZUKLUKLARI
- FOBİ VE ÖZGÜL FOBİLER
- PANİK VE PANİK ATAK BOZUKLUĞU
- DEPRESYON
- SOMATOFORM BOZUKLUKLAR
- DİSOSİYATİF BOZUKLUK
- FİBRO MİYALJİ
- KRONİK ASTIM
- MİGREN
- BORDERLİNE KİŞİLİK BOZUKLUĞU
- KİŞİLİK BOZUKLUKLARI
TRAVMAYA BAĞLI SAĞLIK SORUNLARI
Yapılan bazı araştırmalar ve elde edilen bulgulara göre erken dönemde yaşanılan travma sayısı 4 ve daha fazla sayıda olan bireylerin ileriki yaşlarda geçirdikleri sağlık sorunları ile travmalarının doğrudan bir ilişki içinde olduğu gözlenmiştir. Buna göre;
- Eklem iltihabı; % 236
- Kanser; %231
- Kronik akciğer tıkanıklığı (KOA); % 157
- Damardan uyuşturucu bağımlılığı; %4600
- Diyabet; % 201
- Kalp krizi; % 232
- Kalp hastalığı; % 285
- Böbrek sorunları; %263
- Felç; % 281
- Görme problemleri; % 354
Psikolog Ayhan ALTAŞ – Bursa
Psikoterapist&Hipnoterapist&Emdr Terapisti
